Rosacea. Een veelvoorkomende huidaandoening, maar wat is rosacea?

Rosacea betekent letterlijk ‘rood als een roos’. Het wordt gemakkelijk verward met een allergie of acne, maar is een chronische huidaandoening in het gezicht. Kenmerken zijn (plaatselijke) roodheid, soms gepaard met bultjes, ontstekingen, zwellingen en zichtbare bloedvaatjes. Het kan ook oogproblemen veroorzaken. Het kan iedereen treffen, maar komt vaker voor bij vrouwen met een lichte huidskleur en ontstaat vaak rond het 30ste levensjaar.

Typen rosacea

Rosacea is een progressieve chronische huidaandoening, wat inhoudt dat het naarmate de tijd verstrijkt erger zal worden. Echter met de juiste behandeling is het wel onder controle te houden. In het begin wordt vaak gedacht aan een gevoelige huid, maar na verloop van tijd met het toenemen van klachten komt vaak het besef dat er meer aan de hand is. Rosacea symptomen zijn complexer en gevarieerder dan enkel blozen en er zijn verschillende soorten, welke zich allemaal op een verschillende manier uiten. De verschillende soorten worden grofweg in vier typen ingedeeld: 

-Type 1: roodheid op de wangen, in tegenstelling tot blozen blijven de wangen urenlang rood. Zichtbare bloedvaatjes (couperose). Prikkend en soms een pijnlijk gevoel.

-Type 2: rode bultjes, puistjes en huidverdikkingen die lijken op acne. Acne is een aandoening van de talgklieren en rosacea een aandoening van de bloedvaten.

-Type 3: grovere huidstructuur en verdikte huid, vooral rond de neus.

-Type 4: oogklachten, zoals irritatie en wazig zicht.

Oorzaken rosacea

De oorzaak is nog onbekend, men vermoed dat het te maken heeft met hyperreactiviteit van de bloedvaten in het gezicht. Wetenschappers weten dat ontstekingen bijdragen aan enkele belangrijke symptomen zoals roodheid, maar begrijpen niet goed waarom er ontstekingen optreden. Dit kan veroorzaakt worden door een verhoogde huidgevoeligheid zoals bijvoorbeeld Uv-straling of aan bepaalde microben die op de huid leven. Er is ook een vermoeden dat genen een rol kunnen spelen bij de ontwikkeling van rosacea.

Triggers opvlammingen

Ondanks dat de oorzaak nog niet bekend is, kunnen bepaalde factoren klachten wel tijdelijk verergeren. De triggers zijn voor iedereen verschillend en een dagboekje bijhouden kan uitkomst bieden, zodat in kaart gebracht kan worden wat eventuele uitlokkers zijn. Veel mensen met rosacea krijgen een opvlamming van alcohol, cafeïne houdende producten, uv-straling, extreem weer zoals kou en wind, stress, warme dranken, warm douchen of badderen, sterk gekruid voedsel en/ of hormonale schommelingen. 

Emotionele stress lijkt een grotere rol te spelen bij opvlammingen dan aanvankelijk gedacht werd. Hoe dit precies werkt is nog niet helemaal duidelijk, maar het lijkt erop te duiden dat stress zorgt voor een toename aan betere doorbloeding en een ontstekingsreactie uitlokt in het gezicht, wat ervoor zorgt dat klachten als roodheid toenemen. Langdurige stress staat er ook bekend om andere huiddoeningen als acne, eczeem en psoriasis te verergeren.

Behandeling rosacea

Ondanks dat er geen genezing is voor deze huidaandoening, kunnen klachten meestal redelijk goed beheersbaar en geminimaliseerd blijven met bepaalde leefstijlaanpassingen en huidverzorging. Mocht dit niet voldoende baat hebben dan kan een arts verder helpen door bepaalde medicijnen of behandelingen voor te schrijven. Rosacea komt veel voor en met de groeiende bewustwording rondom deze huidaandoening, groeien tevens behandelmethoden. De keuze van een behandeling is afhankelijk van de klachten. Behandeling van rosacea vergt routine en doorzettingsvermogen, maar verbetering is absoluut mogelijk. Mocht je het vermoeden hebben dat je huidklachten rosacea gerelateerd zijn, raadpleeg dan altijd je huisarts.

Huidverzorging rosacea

Doordat de huid met rosacea zo extreem gevoelig is, is het belangrijk op te letten hoe je deze huid zo goed mogelijk kunt verzorgen. Kies daarom altijd voor huidverzorgingsproducten die speciaal ontworpen zijn voor de gevoelige huid. Vermijd producten met irriterende stoffen als parfum, geurstoffen en alcohol. Wees ook voorzichtig met: 

-agressieve exfolianten

-fysieke scrubs

-stoombaden

-retinoïden

-essentiële oliën (sommige soorten zijn best intens voor de huid en kunnen zelfs een allergische reactie of huidirritatie uitlokken) 

Verdere tips:

-wrijf en trek niet te hard met reinigen of make-up verwijderen

-gebruik milde reinigingsproducten en lauwwarm water

-probeer een nieuw product eerst uit op een klein stukje huid

-we hebben het al vaker gezegd ‘less is more’ en dat geld ook zeker voor de rosacea gevoelige huid

Rosacea kalmerende stoffen

Een gezonde en sterke huidbarrière kan bijdragen aan verminderde rosacea klachten. Goede huidverzorging ondersteunt de barrièrefunctie. Niacinamide is een bekend topisch ingrediënt wat ontstekingsremmende eigenschappen bezit. Ceramiden helpen de huidbarrière versterken en hydratatie te verbeteren. Stoffen als hyaluronzuur en panthenol zorgen voor intensieve hydratatie en helpen aan het herstel van de huidbarrière. Madecassoside werkt ontstekingsremmend en herstellend.

SPF

We kunnen het niet vaak genoeg benadrukken. Een goede zonnefilter is altijd belangrijk, ook in de niet zo zonnige maanden van het jaar en zeker bij rosacea klachten. Personen met rosacea hebben fragiele haarvaatjes die vatbaarder zijn voor beschadiging van Uv-straling. Zon is dan ook een bekende trigger die opvlammingen kan veroorzaken.

Rosacea camoufleren

Op dagen dat je behoefte hebt om ongewenste roodheid te camoufleren is het belangrijk om goede en milde make-up producten te gebruiken die je klachten niet kunnen verergeren. Kies voor producten die geen irriterend stoffen bevatten en alleen milde ingrediënten. Over het algemeen kunnen rode verkleuringen het best verborgen worden met make-up wat een groene ondertoon heeft, zoals bijvoorbeeld een concealer.