Donkere kringen onder je ogen? Wat kun je ertegen doen?

Ongeacht hoe goed je ook uitgerust bent zijn donkere kringen, ook wel bekend als panda ogen een probleem waar velen van ons mee worstelen, mede dankzij genetica, pigmentatie, allergieën en een dunner wordende huid. Hoewel een goede concealer ze kan verdoezelen, staan donkere kringen er berucht om dat ze moeilijk te bestrijden zijn, maar het is gelukkig niet onmogelijk.

Hoe ontstaan donkere kringen?

Bekende aanstichters zijn hyperpigmentatie (ophoping van pigment), een dunne huid en volume verlies. Hyperpigmentatie kan veroorzaakt worden door een allergie, of het gebruik van bepaalde medicijnen of door overmatige blootstelling aan zonlicht. Naarmate we ouder worden, wordt de dunste huid van ons lichaam, de huid rondom onze ogen nog dunner. In dit gebied worden de donkere structuren die onder de huid op de loer liggen, zoals bloedvaten en spieren, beter zichtbaar. Er ontstaat ook volume verlies wat een schaduweffect kan veroorzaken waardoor de huid onder de ogen donkerder lijkt. Zoals een schaduw in het traangoot geultje (wat loopt vanuit de binnenste ooghoek richting de wang) of schaduw in de wat zichtbaar wordende oogkasholte. Met als resultaat dat je er moe uit ziet.

Leefstijlgewoonten

Hoewel het een feit is dat genetica een rol kan spelen bij het bepalen van de diepte van je donkere kringen, aangezien je botstructuur van nature de schaduw kan versterken, kunnen dagelijkse leefstijlgewoonten ook bijdragen aan je vermoeide uitziende ogen.

Voldoende slaap en stress beperking
Onderzoek laat zien dat weinig slaap en stress donkere kringen lijkt te verergeren. Slaapbehoeften variëren aanzienlijk van persoon tot persoon, maar over het algemeen hebben volwassenen 7 à 9 uur slaap per nacht nodig. Probeer zoveel als mogelijk stress factoren in toom te houden.

IJzertekort
Onderzoek doet vermoeden dat bloedcellen bij bloedarmoede door ijzertekort niet in staat zijn voldoende zuurstof naar de weefsels van het lichaam te transporteren, inclusief die onder de ogen, wat kan leiden tot donkere kringen.

Roken en overmatig alcoholgebruik
Het is natuurlijk een inkoppertje, maar zowel roken als het drinken van alcohol kunnen donkere kringen veroorzaken en de huid doen uitdrogen. Overmatige alcoholconsumptie verwijd de bloedvaten en heeft een negatieve invloed op je nachtrust wat beiden tot donkere kringen leidt. Koolmonoxide in sigaretten berooft je huid van zuurstof, waardoor het donkerder kan lijken op plaatsen waar de huid dun is, zoals onder je ogen. Roken versnelt ook huidveroudering doordat het collageen afbreekt.

Zonbescherming
Zonneschade maakt de huid dunner en slapper, waardoor bloedvaatjes en spieren sneller zichtbaar worden. Een goede dagelijkse zonnefilter op je huid en zeker ook op de kwetsbare huid rondom je ogen is daarom een must.

Ingrediënten in huidverzorging

Uit een overvloed aan onderzoeken weten we dat bepaalde ingrediënten in huidverzorging helpen bij donkere kringen. Verschillende soorten antioxidanten remmen de vorming van pigment, zoals o.a. vitamine A, C en het extract van de boomschors van de es boom, maar ook azelaïnezuur en alpha glucosyl hesperidine

Vitamine C remt de pigmentproductie van de huid, vertraagt ​​het cellulaire proces dat huidverkleuring veroorzaakt en stimuleert tegelijkertijd de collageen aanmaak. Het heeft sterke antioxiderende eigenschappen, waardoor het schadelijke vrije radicalen afweert die op de lange termijn kunnen bijdragen aan donkere kringen. 

Vitamine A (retinolderivaten) helpen tevens de collageen aanmaak te stimuleren, de metabolische functie van oudere huidcellen te versnellen en op natuurlijke wijze de cel vernieuwing te ondersteunen. Retinolderivaten zijn een krachtige bondgenoot bij het vervagen van donkere kringen.

Extract van es boom schors, deze antioxidant zorgt ervoor dat de bloedvaten beter doordringbaar zijn, waardoor donkere kringen kunnen verminderen.

Azelaïnezuur remt het ontstaan van pigment in de huid en heeft zo een blekende werking op de huid. Het remt de groei van de huidcellen die de huid donker kleuren.

Alpha Glucosyl hesperidine heeft antioxiderende eigenschappen en helpt de micro-circulatie onder het huidoppervlak te stimuleren waardoor een ongelijkmatige teint en donkere kringen kunnen verbeteren.

Snelle fix?

Een snelle fix is er dus helaas niet en donkere kringen zijn lastig te bestrijden, maar gelukkig niet onmogelijk. Zoals bij alle actieve ingrediënten, is de hoogste concentratie niet per se de meest effectieve. Een mix van goede ingrediënten in optimale concentraties in huidverzorgsproducten zorgt ervoor dat de tere huid niet geïrriteerd of overmatig wordt geëxfolieerd, waardoor het best mogelijke resultaat wordt bereikt.

Mocht je niet zoveel geduld hebben om langdurig een gedegen huidverzorgings regime aan te gaan, dan kun je altijd investeren in een goede concealer. Dat is de snelste manier om donkere kringen te camoufleren. Zorg er wel voor dat je goed uitzoekt welke concealer het beste bij je past. Zijn de verkleuringen blauw, zoek dan naar een concealer met een gele ondertoon. Bij groenige kringen camoufleert juist een wat perzikkleurige concealer beter. Als de kringen een rode gloed hebben, zal een groene ondertoon de vlekken juist beter verbergen.