De ultieme huidverzorgingstips op reis!

Met de zomervakantie in aantocht groeien ook onze reiskriebels. Terwijl reizen wordt geprezen als voedsel voor de ziel, kunnen de avonturen van vakanties onze huid zwaar op de proef stellen. Van de droge lucht in vliegtuigen tot de schadelijke effecten van Uv-stralen, het is belangrijk om onze huid te beschermen en te verzorgen, zelfs onderweg. Leer hoe je vóór en tijdens je reis je huid kunt verzorgen om stralend op je bestemming aan te komen. Geen stress, wij bieden tal van waardevolle tips om je huid goed op weg te helpen.

Huidproblemen tijdens het reizen

Tijdens het reizen naar vakantiebestemmingen ervaren velen van ons huidproblemen zoals puistjes, wallen en een droge huid. Deze problemen ontstaan meestal door de lage luchtdruk en droge omstandigheden in de cabine tijdens vliegreizen. De gemiddelde luchtvochtigheid in een vliegtuigcabine varieert, maar het kan dalen tot zeer lage niveaus, vaak tussen de 10 en 20 procent. Dit is aanzienlijk lager dan het ideale vochtgehalte voor een gezonde huid, dat meestal tussen de 30 en 40 procent ligt. Dit resulteert in aanzienlijk vochtverlies, zelfs na korte vluchten. Maar dat is nog niet alles. Je gezicht kan er tijdens en na de vlucht ook opgeblazen uitzien omdat de druk in de cabine je lymfedrainagesysteem vertraagt. Ongeacht je huidtype, kunnen puistjes de kop opsteken doordat je huid meer olie produceert om het vochttekort te compenseren. Alsof dat nog niet genoeg is, kunnen slechte luchtkwaliteit en slaapgebrek ook bijdragen aan huidproblemen. Soortgelijke uitdagingen wachten je trouwens ook in auto's, waar airconditioning of verwarmingssystemen voor vergelijkbare droge lucht zorgen als in een vliegtuigcabine.

Tips vóór het reizen

Ontdek hoe je je huid kunt beschermen al voordat je reis begint! Uitdroging tijdens het reizen kan leiden tot huidproblemen, maar met de juiste voorbereiding kun je dit voorkomen. Leer waarom hydratatie cruciaal is en ontvang handige tips om je huid gezond en stralend te houden, waar je ook naartoe gaat.

Hydratatie intern

Hydrateer niet alleen je buitenkantje maar ook je binnenkantje, aangezien hydratatie begint van binnenuit. Verschillende wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat uitdroging tijdens het vliegen een veelvoorkomend probleem is en kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Zo kan uitdroging leiden tot een verminderde huidbarrièrefunctie en vochtverlies van de huid. Voldoende water drinken tijdens het vliegen kan helpen om uitdroging te voorkomen en het welzijn van passagiers te verbeteren. Bovendien voorkomt gehydrateerd blijven niet alleen dat de huid uitdroogt, maar helpt het ook een jetlag tegen te gaan. Een win-win!

Exfoliëren

Door de avond voor je reis te exfoliëren verwijder je de opeenhoping van dode huidcellen op het huidoppervlakte, waardoor de huid gemakkelijker vocht kan opnemen en vasthouden.

Reinigen

Je huid reinigen met een goede gezichtsreiniging kan helpen om de huid beter gehydrateerd te houden. Door het regelmatig verwijderen van overtollig talg, vuil, dode huidcellen en andere onzuiverheden die de poriën kunnen verstoppen kan de huid beter ademen en kunnen hydraterende huidverzorgingsproducten beter worden opgenomen. Het resultaat is een gezondere, gehydrateerde huid die er stralend uitziet en comfortabeler aanvoelt. Het is echter wel belangrijk om een reinigingsproduct te gebruiken die de natuurlijke vochtbalans van de huid niet verstoort. 

Serum

Na het reinigen van je gezicht is het ideaal om een serum aan te brengen. Serums zijn vaak multitaskers op het gebied van huidverzorging, die diepe hydratatie bieden en je huid voeden met krachtige antioxidanten en vitamines. Deze mix van ingrediënten combineert verschillende verbeterende eigenschappen voor je huid. Hydratatie is van essentieel belang voor een gezonde huid, ongeacht je huidtype of eventuele huidaandoeningen. Hyaluronzuur is een onmisbaar ingrediënt vanwege zijn vermogen om vocht aan te trekken en vast te houden, waardoor je huid soepel en gehydrateerd blijft. Zelfs een kleine hoeveelheid serum kan een merkbare verbetering geven aan de uitstraling en het gevoel van je huid.

Crème

Een vochtinbrengende crème biedt niet alleen hydratatie, maar fungeert ook als een beschermend schild tegen de dagelijkse invloeden van buitenaf. Bovendien vergroot het de effectiviteit van een eerder aangebracht serum door deze dieper in de huid vast te houden, waardoor de actieve ingrediënten gerichter kunnen werken om specifieke huidproblemen aan te pakken.

Tips tijdens het reizen

Alcohol en cafeïne

Beperk je inname van alcohol en cafeïne, aangezien deze beiden uitdroging kunnen veroorzaken. Kies in plaats daarvan voor water of andere hydraterende dranken.

Make-up

Het dragen van zware make-up kan de poriën verstoppen en de huid uitdrogen, vooral tijdens lange vluchten. Het is daarom aan te raden om te kiezen voor lichte, ademende make-up of zelfs helemaal geen make-up te dragen, zodat je huid kan ademen. Als je tijdens je reis opnieuw een vochtinbrengende crème of SPF wilt aanbrengen, kan het dragen van make-up ervoor zorgen dat je poriën verstopt raken, wat mogelijk kan leiden tot huiduitslag of puistjes.

Vliesmasker

Laat eventuele schroom varen en geef je huid een verwenmoment tijdens je reis - trakteer jezelf op een ontspannend vliesmasker. Je huid zal je serieus dankbaar zijn. Een hydraterend en voedend gezichts-, lippen- of oogmasker biedt directe diepe hydratatie en een boost aan voeding voor de dorstige huid.

Zonnebrandcrème

Ook al bevind je je binnen in een auto of vliegtuig, Uv-stralen kunnen nog steeds door de ramen naar binnen komen en je huid beschadigen. Wist je dat je op grote hoogte nog dichter bij de zon bent, waardoor je meer kans hebt op blootstelling aan schadelijke straling? Daarom is het verstandig om een breedspectrum zonnebrandcrème aan te brengen, vooral als je zitplaats bij het raam is.

Game-changer

Huidverzorging tijdens je reis is een absolute game-changer en kan het grote verschil maken om met een stralende, goed gehydrateerde huid op je plaats van bestemming aan te komen. Het zijn de kleine, doordachte stappen die een wereld van verschil kunnen maken, van hydratatie tot bescherming tegen de zon en het geven van een verwenmoment aan je huid met een ontspannend vliesmasker. Dus gooi eventuele gêne overboord en geef je huid de liefdevolle zorg die het verdient tijdens het reizen.