10 goede voornemens voor je huid

Kun je het geloven? We zijn alweer dik over de helft van de eerste maand van het nieuwe jaar! Hoe staat het ervoor met de voornemens die je aan het einde van het jaar gemaakt had? Vol goede moed begonnen en je er helemaal in vastgebeten of na amper drie weekjes alweer afgehaakt?

Goede voornemens volhouden. Hoe doe je dat?

Een nieuwe taal leren, persoonlijke doelen bereiken of de volgende grote stap op de carrièreladder zetten - of we het nu willen toegeven of niet, bijna iedereen maakt één of twee goede voornemens rond oudejaarsavond. Maar hoe kunnen we ze volhouden en niet na een paar weken al afhaken? Successen worden vaak geboekt bij kleine veranderingen en niet zo zeer bij grote. Kleine aanpassingen in onze dagelijkse routines en gewoontes. Een mooie huid begint met gedegen huidverzorging en we geven je 10 tips om dit vol te houden!

Tips voor een gedegen huidverzorging & een stralende huid

We hebben tien tips op een rijtje gezet die je kunnen helpen je huidverzorgingsroutine te verbeteren. Een routine die past bij de behoeften van je huid is essentieel voor een stralende teint. Het zijn vaak de kleine dingen die het verschil maken en met een beetje doorzettingsvermogen kunnen onze gewoontes permanent veranderen:

1. Leer je eigen huid kennen: De beste huidverzorgingsproducten helpen niet veel als ze niet bij je huidtype passen. U kunt je huidtype laten analyseren door een dermatoloog of huidtherapeut en je huidverzorging daarop aanpassen. Croma farewell is een lijn van vijf verschillende serums die zijn ontwikkeld voor de specifieke huidbehoeften. Voor ieder wat wils, of je nu een vette, droge of geïrriteerde huid hebt. Ontdek welk serum bij jou past en doe de online huidtest. 

2. Houd het netjes: let altijd op de houdbaarheidsdatums van huidverzorgingsproducten en gooi ze weg als ze verlopen zijn. Als je eenmaal je favorieten hebt gevonden voor je optimale gezichtsverzorging, heb je geen eindeloze productlijst nodig en kun je je favorieten betrouwbaar gebruiken.

3. Vergeet niet je make-up te verwijderen: je hoort het regelmatig, maar het wordt gewoon te vaak verwaarloosd. Voordat je naar bed gaat, is het echt héél belangrijk om je make-up te verwijderen. Het leidt anders tot verstopte poriën, mee-eters en allerlei huidirritaties. Slapen met oog make-up kan zelfs een ooginfectie veroorzaken.

4. Verwen jezelf: kleine time-outs laden onze batterij op voor het dagelijks leven. Geef je huid regelmatig wat extra liefde en aandacht met een masker, welke de huid voedt en hydrateert. Gezichtsmaskers zijn meer dan een verwennende luxe en een goed excuus om een paar kostbare minuten stil te liggen. De beste opties zitten feitelijk boordevol krachtige ingrediënten om talloze huidproblemen aan te pakken. Bij frequent gebruik kunnen zorgvuldig en klinische bewezen ingrediënten helpen de huidbarrièrefunctie en de elasticiteit zichtbaar te verbeteren en de collageen aanmaak te stimuleren.⁠

5. Dagelijkse zonbescherming: De zon brengt veel goeds met zich mee, maar ook Uv-straling die de huid na verloop van tijd beschadigt. Consistente bescherming is daarom een must! Als sneeuw en ijs in de winter de zonnestralen weerkaatsen, kan het effect zelfs worden versterkt.

6. Focus op hygiëne: Maak er een gewoonte van om regelmatig alle voorwerpen die in contact komen met je gezicht te wassen en schoon te maken. Zo kun je de verspreiding van bacteriën beperken. Dat geldt voor make-up kwasten en sponzen maar ook voor handdoeken, beddengoed of je smartphone.

7. Let op je voeding: je bent wat je eet en dat zie terug aan je huid. Naast optimale huidverzorging is het belangrijk om aandacht te besteden aan wat je consumeert. Evenwichtige voeding met veel groenten en fruit, goede koolhydraten, vetten en eiwitten vormen een goede basis. Drink voldoende water en let op je suiker en alcohol inname. Stop met roken, dat is een goed voornemen waar je huid je héél dankbaar voor zal zijn! Een gezonde levensstijl draagt zeker bij aan een stralende en gezonde huid.

8. Besteed aandacht aan je hals en decolleté: Eindelijk, de routine rond de optimale gezichtsverzorging werkt en het volgende dat je opvalt? De eerste rimpels en pigmentvlekken verschijnen in je hals en decolleté! Deze huid is kwetsbaar en gevoelig voor veroudering. Verzorg de huid in dit gebied op dezelfde manier als je je gezicht verzorgt en stop daarom in je dagelijkse huidverzorgingsroutine niet bij je kaaklijn!

9. 'Less is more': een bekende quote die bij zoveel in het leven van toepassing is en zeker ook bij huidverzorging. De kracht van het minimalisme waarbij alle overbodige ingrediënten geskipt worden. Hoe meer producten en ingrediënten je gebruikt, hoe lastiger het voor je huid wordt om de balans te hervinden. De huid is meestal in staat zichzelf te herstellen, maar daar moet de huid wel de kans voor krijgen. Gun je huid een paar dagen zonder make-up als je last hebt van irritaties en onzuiverheden.

10. Hou vol! De kracht van doorzettingsvermogen is vertrouwen hebben in jezelf en je huid. Neem de tips beetje bij beetje op in je dagelijkse routine, zodat ze onderdeel worden van je huidverzorgingsroutine.

Toegegeven, ook al zijn dit zogenaamd kleine dingen, iets blijvend in de praktijk brengen kan echt wel lastig zijn, maar geef niet op. Je faalt pas als je iets opgeeft! We willen met een stralende huid de rest van het nieuwe jaar in, met echte resultaten en niet alleen goede voornemens!